|
คุณสมบัติ
ประโยชน์ การออกกำลังกาย ด้วยจักรยานเหมาะสำหรับการออกกำลังกายอยู่กับที่ หรือการออกกำลังกายชนิดที่ไม่มีแรงกระแทก ผู้ที่ออกกำลังกายแบบวิ่งมากไม่ได้ การออกกำลังกายด้วยจักรยานทำให้ปอดและหัวใจแข็งแรง ออกกำลังกายเพียง 15 -20 นาที ก็สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงอายุยืนได้ |

